Курс создан для тех, кто стремится улучшить самочувствие, сбросить лишнее или избавиться от проблем с пищевой непереносимостью. Вы научитесь выбирать здоровые продукты и читать их состав, сможете корректировать рацион в зависимости от целей, а также узнаете о фундаменте здорового образа жизни (сон, физическая нагрузка и антистресс-практики).
В качестве бонусов вы получите информацию о пищевом балансе, самодиагностике дефицитов витаминов и минералов и различных протоколах против болезней.