Курс подойдёт новичкам в психологии. Вы рассмотрите современные направления психологии, узнаете, как работает мозг и психика человека. А также разберётесь с видами эмоций и освоите инструменты работы с ними. На курсе вас ждёт погружение в такие темы как «Личность», «Мотивация и целеполагание», «Эмоции и стресс», «Мышление человека».
Обучение длится 3 недели, проходит в онлайн-формате.
Психология в повседневной жизни
- Применение психологии в повседневности.
- Современные направления психологии.
- Виды психологических исследований.
- Сознание человека.
- Строение психики и мозга.
- Функции левого и правого полушарий.
- Заполните чек-лист по строению ЦНС для закрепления знаний.
- Пройдете тест на определение ведущего полушария.
- Проанализируете отрасли психологии, чтобы понять, как развиваться специалисту.
Мышление человека 21 века
- Возникновение мысли и «клиповое» мышление.
- Воображение и творчество.
- Роль силы воли в достижении целей.
- Взаимосвязь речи и мышления человека.
- Бессознательное по Фрейду.
- Психологические механизмы защит.
- Толкование сновидений.
- Составите план развития стратегического мышления с практическими заданиями.
- Изучите феномен иллюзии по видео- и фото-примерам.
- Научитесь определять ведущий тип психологической защиты.
Мотивация, самооценка и целеполагание
- Целеполагание человека.
- Пирамида потребностей Маслоу.
- Низкая и высокая самооценка.
- Причины появления лени и прокрастинации.
- Движение и деятельность с точки зрения психики.
- Агрессивность и агрессивные действия.
- Проанализируете пирамиду потребностей Маслоу и составите вашу пирамиду потребностей.
- Узнаете вашу самооценку по методике Дембо-Рубинштейн.
- Напишите эссе-размышление о лени в вашей жизни.
Эмоции и стресс
- Проявления и значение эмоций.
- Виды эмоций.
- Проблемы со сном и бодрость.
- Стадии формирования стресса.
- Адаптация к стрессу.
- Инструменты снижения тревоги.
- Составите карту эмоций, опишите и проиллюстрируете их проявления.
- Заполните чек-лист ваших состояний - отследите их в течение 3-5 дней и опишете результаты.
Личность в психологии
- Психология личности.
- Структура личности.
- Формирование личности.
- Социализация и инкультурация личности.
- Распространенность расстройств личности.
- Виды расстройств личности.
- Составите чек-лист признаков расстройства личности клиента на приеме у психолога-консультанта.
- Проанализируете истории детей-маугли с точки зрения структуры личности.
Личность 2.0: темперамент, характер и способности
- Формирование характера с детства.
- Виды темперамента.
- Определение темперамента.
- Темперамент и способности.
- Талант, одаренность, мастерство.
- Гениальность человека.
- Определите ваш тип темперамента по методике Айзенка.
- Проведете исследование ваших способностей и составите список способностей, которые хотите реализовать.
- Проанализируете историю и достижения одного универсального гения.
