Программа ориентирована на врачей ЛФК, реабилитологов и фитнес-тренеров. Вы узнаете, как состояние позвоночника влияет на здоровье организма и долголетие. Также вы изучите техники правильной ходьбы и сможете адаптировать быт для минимизации травмоопасных ситуаций.
Курс состоит из 7 тематических модулей и проходит в течение 54 академических часов.
Поддержание баланса и устойчивости как ключевой фактор крепкого здоровья и долголетия
Нарушения баланса и устойчивости
Профилактика падений и травм
Комплексы упражнений на баланс (базовая информация,без подробного описания техники)
Профилактические протоколы
Описание тестов для оценки баланса и упражнений на развитие баланса (с подробным описанием техники)
Упражнения на улучшение осанки и развитие баланса (с подробным описанием техники)