Сложно ли научиться делать массаж

Массажисты помогают людям расслабляться, убирать зажимы, боли, лишние килограммы и целлюлит. Людям с отёками и плохим кровообращением массаж показан для устранения застоя лимфы и нормализации сердечной деятельности. Подтянуть кожу лица безоперационным способом, увлажнить без инъекций, убрать заломы и морщины также можно с помощью массажа лица

Профессия массажиста требует наличия определённых навыков, физической выносливости, а также понимания анатомии и физиологии. Для массажиста очень важно иметь сильные и ловкие руки, а также чувствительные пальцы: это помогает быстро находить проблемные места, эффективно разминать зажимы. Иногда специалисты работают с помощью аппаратов, тогда делать массаж гораздо легче.

Массаж лица. Источник: Pexels.com

Массаж бывает разный в зависимости от целей и запросов клиентов.

• Классический — это базовый массаж, в котором специалист растирает плечи, спину, шею. Он помогает привести тело в тонус, запустить восстановительные процессы и оказывает общеукрепляющее действие.
• Спортивный — помогает спортсмену восстановиться после тяжёлых тренировок и снижает риск возникновения травм. Массаж выполняют на отдельные группы мышц или на всю мускулатуру. В зависимости от этого выделяют виды: тренировочный, подготовительный и восстановительный.
• Массаж лица — направлен на проработку мимических морщин и борьбу с птозом. Помогает убрать отёки и повысить упругость кожи.
• Антицеллюлитный — помогает предупреждать появление целлюлита или бороться с ним, если он уже проявился. Особенно полезно при застое лимфы, дряблости кожи и замедленном обмене веществ. Помогает ускорить ток крови, активизировать работу клеток и уменьшить отёки.
• Лимфодренажный — помогает вывести жидкость и токсины из организма, а также расслабиться и избавить мышцы от напряжения.
• Японский массаж Шиацу — в его основе лежит точечная техника, которая помогает при головных болях, бессоннице, снижении либидо и при скачках артериального давления.
• Эротический — актуален для пар, которые хотят разнообразить сексуальную жизнь и привнести ярких ощущений. Такой массаж помогает стимулировать эрогенные зоны и убирать зажимы, которые мешают в интимной жизни.

Курсы по косметологии: где пройти обучение онлайн и стать специалистом с нуля

Выбрать курс

16 курсов

Массажисту не составит труда найти работу. На момент написания этой статьи на hh.ru есть 395 вакансий в Москве и 21 в Воронеже. Средняя заработная плата массажиста, по данным сайта «ГородРабот.ру», — в диапазоне от 62 841 ₽ и выше.

Средняя зарплата массажиста. Источник: gorodrabot.ru

Если вы хотите научиться делать массаж для себя или получить профессию и зарабатывать, выбирайте курсы массажа из подборки ниже. Некоторые курсы можно пройти полностью онлайн, для других нужно будет приехать в учебный центр, чтобы пройти практические занятия.

На курсах по массажу вы сможете выбрать интересное для вас направление и изучать техники, которые можно опробовать на себе или знакомых. В дальнейшем любимое дело можно трансформировать в бизнес и зарабатывать на этом.