Массаж — универсальное средство для улучшения здоровья, которое может решать разные задачи. Люди делают массаж для повышения иммунитета, успокоения мышц после тренировок, устранения болей, улучшения качества сна. Некоторые просто любят массаж и получают удовольствие от процесса.
С помощью курсов по массажу вы сможете разобраться в видах и техниках его проведения. После курсов вы сможете либо работать массажистом, либо использовать новые навыки для себя и близких.
Курсы массажиста: где учиться
Дата обновления: 4 января 2024
Массаж — универсальное средство для улучшения здоровья, которое может решать разные задачи. Люди делают массаж для повышения иммунитета, успокоения мышц после тренировок, устранения болей, улучшения качества сна. Некоторые просто любят массаж и получают удовольствие от процесса.
С помощью курсов по массажу вы сможете разобраться в видах и техниках его проведения. После курсов вы сможете либо работать массажистом, либо использовать новые навыки для себя и близких.
Массажисты помогают людям расслабляться, убирать зажимы, боли, лишние килограммы и целлюлит. Людям с отёками и плохим кровообращением массаж показан для устранения застоя лимфы и нормализации сердечной деятельности. Подтянуть кожу лица безоперационным способом, увлажнить без инъекций, убрать заломы и морщины также можно с помощью массажа лица
Польза массажа колоссальна, но бывает и вред в случае непрофессионализма специалиста. Важно знать о противопоказаниях, из-за которых нельзя делать массаж: например, инфекционные заболевания или повышенная температура тела. В массаже много тонкостей, поэтому, чтобы действовать только на пользу клиентам, будущему специалисту важно пройти качественное обучение.
Профессия массажиста требует наличия определённых навыков, физической выносливости, а также понимания анатомии и физиологии. Для массажиста очень важно иметь сильные и ловкие руки, а также чувствительные пальцы: это помогает быстро находить проблемные места, эффективно разминать зажимы. Иногда специалисты работают с помощью аппаратов, тогда делать массаж гораздо легче.
Массаж лица. Источник: Pexels.com
Массаж бывает разный в зависимости от целей и запросов клиентов.
Классический — это базовый массаж, в котором специалист растирает плечи, спину, шею. Он помогает привести тело в тонус, запустить восстановительные процессы и оказывает общеукрепляющее действие.
Спортивный — помогает спортсмену восстановиться после тяжёлых тренировок и снижает риск возникновения травм. Массаж выполняют на отдельные группы мышц или на всю мускулатуру. В зависимости от этого выделяют виды: тренировочный, подготовительный и восстановительный.
Массаж лица — направлен на проработку мимических морщин и борьбу с птозом. Помогает убрать отёки и повысить упругость кожи.
Антицеллюлитный — помогает предупреждать появление целлюлита или бороться с ним, если он уже проявился. Особенно полезно при застое лимфы, дряблости кожи и замедленном обмене веществ. Помогает ускорить ток крови, активизировать работу клеток и уменьшить отёки.
Лимфодренажный — помогает вывести жидкость и токсины из организма, а также расслабиться и избавить мышцы от напряжения.
Японский массаж Шиацу — в его основе лежит точечная техника, которая помогает при головных болях, бессоннице, снижении либидо и при скачках артериального давления.
Эротический — актуален для пар, которые хотят разнообразить сексуальную жизнь и привнести ярких ощущений. Такой массаж помогает стимулировать эрогенные зоны и убирать зажимы, которые мешают в интимной жизни.
Массажисту не составит труда найти работу. На момент написания этой статьи на hh.ru есть 395 вакансий в Москве и 21 в Воронеже. Средняя заработная плата массажиста, по данным сайта «ГородРабот.ру», — в диапазоне от 62 841 ₽ и выше.
Средняя зарплата массажиста. Источник: gorodrabot.ru
Если вы хотите научиться делать массаж для себя или получить профессию и зарабатывать, выбирайте курсы массажа из подборки ниже. Некоторые курсы можно пройти полностью онлайн, для других нужно будет приехать в учебный центр, чтобы пройти практические занятия.
На курсах по массажу вы сможете выбрать интересное для вас направление и изучать техники, которые можно опробовать на себе или знакомых. В дальнейшем любимое дело можно трансформировать в бизнес и зарабатывать на этом.
Информация носит ознакомительный характер и может отличаться от указанной на сайтах школ-партнёров. Актуальную стоимость и описание программ вы можете узнать на сайте школы.