Онлайн-курсы по психологии: чему учиться для себя
В последние годы многие выяснили, что психология — это не непонятный процесс, когда загадочные люди, сидя в мягких креслах, о чём-то таком пространном говорят. Напротив, психология и психотерапия вполне работающие инструменты для улучшения жизни.
Согласно исследованию платформы Анкетолог, около 44% россиян недовольны своим эмоциональным и психологическим состоянием
Мы уже привыкли инвестировать в знания, профессионализм и материальные ценности. Понимание себя, принятие и саморазвитие — тоже прекрасное вложение в своё будущее. Помочь в этом могут книги, статьи, видео и курсы по психологии.
Курсы подойдут вам, если:
- у вас нет глубоких психологических проблем, но есть вопросы, которые вас беспокоят;
- у вас есть трудности с принятием себя, самокритикой и знаком синдром самозванца;
- вам хочется найти дело по душе и строить карьеру без ущерба для здоровья.
Курсы могут быть посвящены разным темам, но их объединяет общая цель — помочь разобраться с собой и понять, что и как изменить, чтобы жить стало лучше. Вот основные темы, которые освещают на подобных курсах:
- как улучшить самооценку;
- как выяснить свои настоящие цели и желания;
- что делать с сильными чувствами;
- как преодолеть тревожность;
- как перестать себя критиковать;
- как избежать выгорания или выйти из него, если уже случилось;
- как решать конфликты в отношениях;
- что мешает профессиональным и финансовым успехам.
И это не все возможные темы, их очень много, поэтому внимательно смотрите программу курсов и выбирайте подходящие под ваш запрос.
После онлайн-программы по психологии можно получить не только знания, но и освоить практические инструменты и техники, которые помогут решать проблемы в повседневной жизни. Например, выходить из кризисов, подружиться с эмоциями, разобраться со страхами и в конечном счёте повысить качество жизни.
Возможно, подходящий вам курс есть в нашей подборке онлайн-программ по психологии для себя. Смотрите, выбирайте и отправляйтесь в увлекательное путешествие к себе. В дополнение к онлайн-курсам для обучения есть онлайн-сервисы, где вы можете выбрать себе психолога.
Пожалуйста, помните, что ни один курс не заменит врача. Если вы чувствуете, что вам нужна профессиональная помощь, обратитесь к психологу, психотерапевту или психиатру.
Психологические курсы и навык разбираться в себе не починят этот мир и не убедят окружающих в вашей правоте. Зато они повысят вашу устойчивость перед стрессами, помогут найти дело по душе и построить прочные отношения с людьми. А это само по себе уже огромный вклад в благополучную жизнь.
Информация носит ознакомительный характер и может отличаться от указанной на сайтах школ-партнёров. Актуальную стоимость и описание программ вы можете узнать на сайте школы.
