3 000 курсов ждут вас в нашем каталоге. Выбирайте лучшее!

Сам себе сексолог

Курс о том, как осознать свои сексуальные проблемы, улучшить и разнообразить интимную жизнь, а также построить гармоничные сексуальные отношения с партнёром.
990 ₽ за курс
стоимость обучения
Уровень сложности
для новичков
Длительность
0.5 мес.
Демо доступ
да
Формат обучения
онлайн
Домашние задания
да
Обратная связь
да
Стажировка
нет
Помощь в трудоустройстве
нет
Документ по окончании
сертификат

Программа обучения

  • Основное
  • Содержание программы

Курс подойдёт тем, кто хочет улучшить и разнообразить свою сексуальную жизнь, а также тем, кто стремится к доверию и психологическому здоровью в семье. Вы узнаете, как формируется сексуальность, как построить гармоничные сексуальные отношения с партнёром, как повысить либидо и научиться получать удовольствие. Вы поймёте, чем отличаются сексуальные реакции у женщин и мужчин и как заниматься половым воспитанием.

На протяжении шести дней вы будете смотреть записанные видеолекции и выполнять практические задания от экспертов. В последний день курса пройдёт вебинар со спикерами, на котором вы сможете задать им вопросы. После прохождения обучения вы получите сертификат.

День 1: Сексуальность с первых дней нашей жизни
  • Как формируется сексуальность.
  • Этапы психосексуального развития человека.
  • Как понять и принять свою сексуальность.
День 2: Половое воспитание детей
  • Как говорить с ребёнком о сексе и не травмировать его.
  • Как реагировать, если ребёнок мастурбирует.
  • Сексуальная безопасность ребёнка.
День 3: Женская сексуальность
  • Что такое сексуальность и как она формируется.
  • Как пробудить женское либидо.
  • Чувства стыда, вины, ревности в сексуальных отношениях.
День 4: Женское удовольствие
  • Как повысить чувствительность эрогенных зон.
  • От чего может зависеть женское удовольствие в сексе.
  • Как принять и полюбить своё тело, сделать его более чувствительным.
День 5: Сексуальные отношения в партнёрстве
  • Что такое цикл сексуальной реакции.
  • Отличия и сходства женской и мужской сексуальности.
  • Почему в партнёрских сексуальных отношениях возникают кризисы и как их пережить.
День 6: Сексуальное удовольствие для двоих
  • Как перестать стесняться разговоров о сексе.
  • Сексуальная коммуникация: как говорить о сексе с партнёром.
  • Как обсуждать и реализовывать сексуальные фантазии.
День 7: Вебинар с экспертами курса — итоги курса
  • На финальной ZOOM-встрече вы пообщаетесь со спикерами и сможете задать им вопросы.

Чему научат

галочка
Решать сексуальные проблемы в паре
галочка
Получать удовольствие
галочка
Заниматься половым воспитанием
галочка
Строить гармоничные сексуальные отношения с партнёром
галочка
Адекватно относиться к мастурбации
галочка
Способам разнообразить свою сексуальную жизнь

Преимущества курса

Чек-листы для самопроверки и гайды для закрепления знаний
Практические упражнения от экспертов психологов-сексологов
Доступ в закрытый Telegram-канал

Информация носит ознакомительный характер и может отличаться от указанной на сайтах школ-партнёров. Актуальную стоимость и описание программ вы можете узнать на сайте школы.