Программа

Курс подойдёт всем, кто хочет изменить жизнь к лучшему, стать более радостным и оптимистичным. Вы поймёте, над какими областями жизни вам нужно поработать. А ещё вы определите, какой уровень жизни нужен для счастья лично вам и как его себе обеспечить. В программе курса лекции, на которых вы проанализируете свои ежедневные занятия, научитесь планировать дела и узнаете, как отношения, достижения и здоровье влияют на уровень счастья.

Обучение длится 2 месяца и включает 9 уроков. На тарифе PRO вы проходите курс самостоятельно.

Урок № 1 Понятие счастья
- Узнаем, что такое счастье и каковы его проявления.
- Какие шаблоны, связанные со счастливой жизнью, нам навязываются через СМИ, сериалы, книги, и что такое благополучие индивидуума на самом деле.
Урок № 2 Анализ вашей жизни
- Узнаем, как откровенно поговорить с самим собой.
- Почему никто кроме вас не может корректно оценить вашу жизнь.
- Узнаем, как определить актуальные проблемы и справиться с ними.
Урок № 3 Эффективное планирование дел

Рассмотрим популярные методики планирования, которые эффективно показали себя в работе.
Урок № 4 Романтические отношения и семейные связи
- Узнаем, как влияет любовь на наш уровень счастья и удовольствия от жизни.
- Как сделать отношения вдохновляющими и радостными, а не выматывающими и отнимающими силы.
- Как понять, подходит ли вам партнёр?
Урок № 5 Близкий круг общения
- Узнаем, какие люди вас окружают.
- Зачем нужна дружба?
- Как работать над построением новых кругов общения.
- Разберёмся, какие люди будут мотивировать вас развиваться.
- Какое общение будет делать человека более счастливым.
Урок № 6 Забота о здоровье
- Узнаем, как уровень здоровья отражается на вашем ощущении счастья.
- Почему мы пренебрегаем походами к врачу и какими последствиями это чревато.
- Остановимся на режиме сна и отдыха, которыми большинство людей пренебрегают.
Урок № 7 Финансовые вопросы
- Узнаем, как деньги могут влиять на ваш уровень счастья.
- Как найти баланс между работой на износ и делом жизни, которое даст вам возможность отлично зарабатывать.
- Серия взаимосвязанных действий, которые увеличат ваши накопления.
Урок № 8 Достижение целей
- Узнаем, может ли достижение целей сделать вас счастливее.
- Какие цели вам навязаны обществом, а какие нужно ставить перед собой и достигать.
- Как брать на себя ответственность за текущее положение дел в вашей жизни и начинать работать над улучшением ситуации.
Урок № 9 Счастье в вашей жизни
- Выведем формулу счастья, которая будет перекликаться с вашим жизненным опытом и мироощущением.
- Узнаем, помогают ли карты желаний и ведет ли исполнение желания к счастью.
- Составим план по улучшению вашей жизни, поставим цели, достижение которых важно именно для вас.

Чему научат на курсе

—

Определить, какой уровень жизни вам нужен для счастья и как его себе обеспечить

—

Понять, над какими сферами жизни вам нужно работать

—

Самостоятельно составить план того, как стать счастливым

—

Наладить отношения с родными

—

Понять, как найти вторую половинку

—

Правильно выбирать друзей

О школе

3.7

6 отзывов

113 курсов

HEDU (IRS.academy)

В IRS.academy вы можете пройти онлайн-обучение по направлениям: IT, Маркетинг и бизнес, Дизайн, Ретушь и фотография, Искусство, Рукоделие, Подготовка к ЕГЭ, Красота, Психология, Видео, Кулинария, Здоровье, Животные.

Обучение на дистанционных курсах подойдёт, если вы хотите сменить профессию или освоить новый навык, а также если контролируете специалистов и хотите разобраться со спецификой их работы.

У каждого преподавателя есть необходимое образование, квалификация и опыт работы. Для каждого курса онлайн-школы предусмотрен бесплатный урок.