Digital Academy

Психология: путь к себе

На курсе вы узнаете, как с помощью осознанности и понимания принципов работы мозга сделать свою жизнь гармоничной.
0 ₽
стоимость обучения
На сайт школы
Уровень сложности
для новичков
Длительность
0.5 мес.
Формат обучения
видеоуроки+вебинары
Домашние задания
да
Обратная связь
да
Стажировка
нет
Помощь в трудоустройстве
нет
Документ по окончании
нет

Программа обучения

  • Основное
  • Содержание программы

Программа будет полезна всем, кто хочет понимать себя и жить осознанно. Вам расскажут об устройстве мозга, мыслей, чувств и отношений. Также вы узнаете, что влияет на формирование характера, темперамента, восприятия событий и жизненных установок.

Курс состоит из 3 тематических блоков и рассчитан на 3 дня.

Все знают: нами управляет мозг. Но не все знают, что им можно научиться управлять в ответ
  • Как устроен мозг.
  • Задачи сознательного и бессознательного.
  • Откуда к нам приходят мысли и чувства, как мозг выстраивает логические цепочки и как за нас принимает решения: механики, уловки и привычки мозга.
  • Как управлять мозгом и что будет, если этому вовремя не научиться.
От того, как мы устроены, зависит, какие у нас формируются отношения
  • Как мы строим отношения.
  • Что определяет поведение в них: наше и наших близких.
  • Темперамент, характер, восприятие, установки — что из этого особенности ЦНС, а что — приобретенный опыт, который можно менять.
  • Каких людей не стоит впускать в свою жизнь.
  • Разумное и чувственное выстраивание отношений: где найти золотую середину.
Как отделить свои желания от установок и норм, навязанных обществом
  • Начиная с внешнего — сознательного, разберём, из чего сейчас состоят ваши дни и куда катится колесо вашей жизни.
  • Я, Сверх-я и Оно: как подружить инфантильные желания и строгие требования к себе, чтобы стать счастливее.
  • Бессознательное — 90% психики каждого человека — как перенести свои неосознаваемые процессы в сознательное.
  • Также разберём ваши личные кейсы с психологом: про себя, отношения и карьеру.
  • Посмотрим, где и за счёт чего можно перераспределить время, чтобы улучшить отношения с секторами колеса жизни.

Чему научат

галочка
Как мозг выстраивает логические цепочки и как принимает решения за нас
галочка
Как управлять мозгом и что будет, если этому вовремя не научиться
галочка
Каких людей не стоит впускать в свою жизнь
галочка
Почему какими-то сферами жизни мы довольны, а какие-то выстраиваем с трудом
галочка
Почему одни люди позволяют собой управлять, а другие нет
галочка
Разумное и чувственное выстраивание отношений: где найти золотую середину

Преимущества курса

Записи занятий
Поддерживающий чат в Telegram
перейти на сайт курса

Информация носит ознакомительный характер и может отличаться от указанной на сайтах школ-партнёров. Актуальную стоимость и описание программ вы можете узнать на сайте школы.