Узнайте о снижении цены

Оставьте ваш email и мы напишем вам когда цена снизится
Digital Academy

G-FIT. 3 шага к женскому здоровью и сексуальности

Благодаря обучению вы освоите комплекс упражнений для проработки мышц живота, а также укрепления дыхательной и тазовой диафрагмы.
990 ₽ за курс
стоимость обучения
записаться
Уровень сложности
для новичков
Длительность
0.5 мес.
Формат обучения
видеоуроки
Домашние задания
нет
Обратная связь
нет
Документ по окончании
нет

Программа обучения

  • Основное
  • Содержание программы

Занятия будут актуальны тем, кто хочет освоить принципы женского здоровья. Вам расскажут, почему живот теряет тонус с возрастом и как вернуть ему рельеф. Также вы узнаете, как поддерживать гормональный фон в стабильном состоянии.

В программу входит 3 тематических видеоурока, рассчитанных на 1 час. 

Красивый живот
  • Почему живот меняет форму с годами и теряет тонус.
  • Как и за счет чего быстро вернуть ему рельеф и упругость.
Органы. Вверх
  • Как приподнять опустившиеся органы и закрепить их на своих местах.
  • Как избежать в будущем опущений и недержаний.
  • Как поддерживать свой стабильный гормональный фон.
Хватательный рефлекс интимной мускулатуры
  • Как развить управляемость мышц тазового дна и чувствительность вагинального канала.
  • Как наслаждаться самой и бесконечно удивлять партнера.
  • Как стать незабываемой, манящей и чувственной.

Чему научат

галочка
Упражнения для живота
галочка
Упражнения для укрепления дыхательной и тазовой диафрагмы
перейти на сайт курса