Курс подходит для всех, кто интересуется здоровым образом жизни, а также для тех, кто желает сбросить вес. Вы научитесь собирать полезную продуктовую корзину, выбирать здоровую еду в ресторанах, составлять меню для себя и всей семьи.
Курс длится 2 месяца. В качестве итоговой работы вам предстоит самостоятельно составить сбалансированный рацион питания, чтобы закрепить полученные знания на практике.
Все курсы
