Узнайте о снижении цены

Оставьте ваш email и мы напишем вам когда цена снизится

Специалист по оздоровительному фитнесу

В ходе обучения вы научитесь составлять индивидуальные программы тренировок, применять техники борьбы со стрессом и нарушением режима дня.
60 000 ₽
30 000 ₽ за курс
стоимость обучения
Уровень сложности
для новичков
Длительность
5 мес.
Демо доступ
нет
Формат обучения
онлайн
Домашние задания
да
Обратная связь
да
Стажировка
нет
Помощь в трудоустройстве
нет
Документ по окончании
диплом

Программа обучения

  • Основное
  • Содержание программы

Курс разработан для начинающих и опытных фитнес-тренеров. Вы изучите теорию и практику персонального тренинга, а также интегрированные модели ведения клиента. Ещё вам расскажут об анатомии опорно-двигательного аппарата и принципах спортивной медицины. 

Программа состоит из 3 тематических модулей и рассчитана на 150 часов.

Теория и практика персонального тренинга
  • Интегрированные модели ведения клиента. Подробный разбор FITT VP и АСЕ.
  • Функциональное программирование: тренировка стабильности и подвижности.
  • Силовой тренинг.
  • Упражнения на группы мышц.
Работа с лицами с хроническими заболеваниями
  • Фитнес для клиентов с хроническими заболеваниями.
  • Работа с клиентами с особым медицинским статусом. Артериальная гипертензия. Ишемическая болезнь сердца.
  • Составление программ тренировок.
  • Работа с клиентами с особым медицинским статусом. Бронхиальная астма. Хроническая обструктивная болезнь легких. Составление программ тренировок.
Базовые знания
  • Введение в профессию фитнес-тренера.
  • Анатомия опорно-двигательного аппарата человека.
  • Физиология движения.
  • Основы спортивной медицины.

Чему научат

галочка
Cоставлять индивидуальные программы тренировок, учитывая как нормальную физиологию человека, так и патологическую анатомию и физиологию течения имеющегося заболевания
галочка
Правильно интерпретировать данные обследования и заключения врача
галочка
Проводить тестирование с учетом имеющегося анамнеза
галочка
Составлять программы тренировок, применять техники оздоровительной физкультуры, mind-body, оздоровительных кардиоупражнений
галочка
Компетенции anti-age тренировок, тренировок с беременными, после родов
галочка
Бороться с уровнем стресса, плохим сном, нарушением режима

Преимущества курса

Поддержка куратора