Скидки на курсы ждут в личном кабинете. Нажмите тут
Поддержка куратора Домашние задания

Эффективный тайм-менеджмент: практикум по управлению временем

Эффективный тайм-менеджмент: практикум по управлению временем
Формат
Вебинар
Длительность
0.5 месяцев
Уровень
Для новичков
Документ
Сертификат
Трудоустройство
Нет
Программа

Курс ориентирован на всех, кому необходимо осознанно управлять временем и учить этому других людей. Вы узнаете, как бороться с хронофагами, и сможете эффективно распределять задачи на день и неделю. Вам расскажут о базовых принципах тайм-менеджмента и объяснят взаимосвязь определённых стратегий управления временем с разными типами личности.

Обучение рассчитано на 8 ак. часов и включает два вебинара и самостоятельную работу.

  • Тип личности и время

    • К какой группе группе компетенций относится тайм-менеджмент?
    • Три базовых принципа тайм-менеджмента.
    • Типология Майерс-Бриггс и ее взаимосвязь с управлением временем.
    • 6 основных типов личности и их особенности в управлении временем.
    • Какие стратегии тайм-менеджмента подходят каждому типу личности?
  • Базовые техники управления временем: примеры для каждого типа личности

    • Куда «утекает» наше время: ключевые хронофаги.
    • Техники борьбы с хронофагами.
    • Техники дозирования времени в течение дня.
    • Техники планирования в течение дня и недели.
    • Техники определения списка дел и расстановки приоритетов.
Чему научат на курсе
Понимать свой тип личности и его влияние управление временем
Знать установки, которые мешают эффективному тайм-менеджменту
Инструменты для планирования времени
О школе
Среда обучения
рейтинг 4.2
13 отзывов
35 курсов
Среда обучения

Среда обучения — онлайн-школа с программами дополнительного профессионального и высшего образования, а также курсами по психологии, дизайну и дизайну интерьеров, работе в киноиндустрии, современному искусству и фотографии.

У Среды обучения и вузов-партнёров есть необходимые документы для ведения образовательной деятельности и выдачи дипломов установленного образца. На Факультете психологии диплом выдаётся совместно с Московским институтом психоанализа, а на Факультете дизайна — с Московским экономическим институтом.

Оставить отзыв
Оставьте свой отзыв
Так вы сделаете рейтинг школ более точным и поможете другим выбрать хороший курс

Информация носит ознакомительный характер и может отличаться от указанной на сайтах школ-партнёров. Актуальную стоимость и описание программ вы можете узнать на сайте школы.