Узнайте о снижении цены

Оставьте ваш email и мы напишем вам когда цена снизится

Воспитывать детей и оставаться собой

Вы разберётесь в основах детской психологии, освоите тайм-менеджмент для родителей, адаптируете свою жизнь и отношения под новую реальность.
4 900 ₽
3 920 ₽ за курс
стоимость обучения
Уровень сложности
для новичков
Длительность
1.5 мес.
Демо доступ
нет
Формат обучения
видеоуроки
Домашние задания
нет
Обратная связь
да
Стажировка
нет
Помощь в трудоустройстве
нет
Документ по окончании
нет

Программа обучения

  • Основное
  • Содержание программы

Курс подойдёт родителям детей от 7 лет. Вы узнаете об этапах детского развития и кризисах, разберётесь с методами самопомощи в родительском стрессе, научитесь общаться с детьми разного возраста. А также разберётесь, как наладить сон и питание не только для ребёнка, но и для себя.

Обучение длится 6 недель. Курс проходит в формате видеолекций с обратной связью от психологов.

Неделя 1. Главное о детском развитии: как пережить кризисы
  • основные этапы детского развития;
  • что такое сензитивные периоды;
  • кризисы развития;
  • как выбрать подходящие игры;
  • когда можно пойти в театр или музей;
  • какие секции будут действительно полезны;
  • как проходит первое и второе рождение личности;
  • что такое «феномен горькой конфеты».
Неделя 2. Как находить время на себя и восстанавливаться
  • как выстроить свой график;
  • как подружить между собой разные роли;
  • какие ошибки в воспитании совершает каждый родитель;
  • почему родители выгорают и как это предотвратить;
  • как отдыхать от родительства и восстанавливать силы.
Неделя 3. Как справляться с негативными эмоциями: вина, злость, апатия
  • как помочь себе, когда у ребенка возрастной кризис или режутся зубки;
  • как перестать испытывать чувство вины;
  • нормально ли испытывать к ребенку полярные чувства;
  • как найти в себе силы быть заботливым родителем.
Неделя 4. Как говорить с детьми, чтобы они слышали
  • как без чувства вины разговаривать с ребенком о правилах и вводить ограничения;
  • как поддержать себя и не утонуть в чувстве вины, ограничивая ребенка;
  • какие подходы и речевые приемы помогут, если ребенок вышел из себя;
  • как говорить про чувства — свои и ребенка;
  • как и в каком возрасте обсуждать сложные темы;
  • как осуществлять родительский контроль за поведением в интернете.
Неделя 5. Как строить отношения с другими членами семьи
  • как адаптировать отношения с партнером под новую роль;
  • как получать помощь от родственников, чтобы всем было хорошо;
  • как помочь партнеру включиться в воспитание ребенка;
  • как научиться принимать помощь и давать себе отдых.
Неделя 6. Не только психика: как наладить сон, питание и спорт
  • сколько нужно спать и как наладить сон с учетом потребностей ребенка;
  • как выстроить правильное питание для себя и ребенка;
  • как спорт влияет на самочувствие и настроение;
  • как найти время и силы для тренировок.

Чему научат

галочка
Основам детской психологии
галочка
Техникам, которые помогут совладать с эмоциями
галочка
Особенностям общения с детьми разных возрастов

Преимущества курса

Короткие видеоуроки
Дополнительные материалы, интерактивы и тесты
Чат с возможностью задать вопрос эксперту

Отзывы пользователей

Оставить отзыв о курсе

    Оставьте отзыв о курсе

    Ваш адрес Email не будет опубликован
    Ваша оценка:
    Ваш отзыв:
    Достоинства:
    Недостатки:
    Имя:
    Email: