Лекция подойдёт вам, если вы хотите глубже разобраться в теме самооценки и понять, как её скорректировать. Из видеозаписи вы узнаете, откуда берутся представления о себе и что влияет на наше отношение к своим достижениям. Ещё вы научитесь выявлять завышенную и заниженную самооценку и пользоваться техниками для изменения представлений о себе.
Занятие идёт 2 часа и раскрывает вопросы влияния самооценки на жизнь и взаимоотношения, а также даёт инструменты для её коррекции.
Выясним, зачем нужна самооценка и откуда взялась.
Обсудим механизмы формирования представления о себе.
Выделим факторы, которые приводят к проблемам и ошибкам в оценке своих качеств и достижений.
Научимся узнавать как завышенную, так и заниженную самооценку у себя и других.
Освоим инструменты, с которыми можно скорректировать представления о своей личности и деятельности.
4.7 Образовательная платформа Level One помогает разобраться в темах за пределами работы — от кино и психологии до стиля и финансовой грамотности.
Level One — десятки курсов и сотни лекций на одной платформе с вдохновляющими экспертами по 15 разным направлениям. Каждый курс сопровождается интерактивными уроками для закрепления материала, а на протяжении всего обучения вы можете получать поддержку и задавать вопросы в чате с единомышленниками. Если вы не успеете принять участие онлайн, доступ ко всем материалам сохраняется на год.
Информация носит ознакомительный характер и может отличаться от указанной на сайтах школ-партнёров. Актуальную стоимость и описание программ вы можете узнать на сайте школы.
