Программа

Курс будет полезен новичкам в спорте и профессиональным спортсменам. Вы научитесь составлять программу тренировок, ставить правильную технику клиентам и доступно объяснять упражнения. А также освоите сами и сможете использовать в тренировках для клиентов современное снаряжение для фитнеса — TRX, BOSU, KETTLEBELL. В ходе обучения вы узнаете, как стать ярким и харизматичным тренером и развить личный бренд.

Обучение длится 8 месяцев и разбито на 59 тематических модулей.

Инструктор тренажёрного зала
- Обзор фитнес индустрии и пути развития тренера профессионала;
- Основы анатомии. Ключевые системы организма. Костная ткань;
- Основы анатомии. Мышцы;
- Основы анатомии и физиологии;
- Энергообеспечение мышечной деятельности;
- Техника выполнения упражнений. Мышцы спины и мышцы груди;
- Техника выполнения упражнений. Мышцы ног и мышцы живота;
- Техника выполнения упражнений. Мышцы плеч и рук;
- Функциональный тренинг;
- Теория и методика фитнеса;
- Набор мышечной массы;
- Снижение веса.
Личный фитнес-тренер
- Пути развития профессионального фитнес-тренера;
- Принципы построения успешной карьеры;
- Грамотное позиционирование фитнес-тренера;
- Эффективная коммуникация с клиентом;
- Монетизация личного бренда;
- Офлайн-тренировки;
- Онлайн-тренировки;
- Спорт высоких достижений;
- Работа с оборудованием;
- Выездные мероприятия.
SMM-специалист с нуля
- Зачем нужен SMM;
- Погружаемся в стратегию;
- Создание текстов для социальных сетей;
- Создание визуального контента;
- Как начать работу во «ВКонтакте»;
- Как начать работу в Фейсбук*;
- Как начать работу в Инстаграм*;
- Как начать работу в «Одноклассниках»;
- Изучаем инструменты продвижения;
- Создаём таргетированную рекламу;
- Изучаем рекламные кабинеты;
- Комьюнити-менеджмент;
- Аналитика;
- Как работать с заказчиком;
- Бонусный модуль. Управление проектом и работа с командой.
Личный бренд спортсмена
- Что такое личный бренд;
- Анализ рынка и ЦА;
- Формирование своей уникальности;
- План развития личного бренда;
- Воплощаем задуманное: формируем имидж;
- Инструменты масштабирования личного бренда;
- Команда;
- Спонсорство в спорте;
- Психология спонсорства;
- Разработка спонсорского предложения;
- Монетизация личного бренда вне спорта.
Разработка спортивных программ
- Составление программы тренировок для новичка.
- Определение оптимального уровня нагрузки и её постепенное увеличение.

Чему научат на курсе

—

Разбираться в физиологии и анатомии

—

Составлять программу тренировок

—

Использовать точный кьюинг

—

Проводить спортивные мероприятия

—

Развивать личный бренд

—

Работать с разным оборудованием

О школе

4.5

71 отзыв

446 курсов

Skillbox

Платформу онлайн-образования Skillbox основали в 2016 году предприниматели Дмитрий Крутов, Сергей Попков и Игорь Коропов. В школе создают возможности для учёбы и развития без ограничений по географии и возрасту студента.

Все образовательные программы составлены на основе актуальных тем и практических заданий, близких к рабочим задачам. Школа часто проводит бесплатные вебинары для знакомства с профессиями и обучением. Также на портале Skillbox студенты регулярно размещают отзывы о курсах.

Оставьте свой отзыв

Так вы сделаете рейтинг школ более точным и поможете другим выбрать хороший курс

Оставить отзыв

Профессия Фитнес-инструктор

Инструктор тренажёрного зала

Личный фитнес-тренер

SMM-специалист с нуля

Личный бренд спортсмена

Разработка спортивных программ

Оставьте отзыв