Программа будет актуальна всем, кто хочет научиться предотвращать профессиональное выгорание и работать не в ущерб личной жизни. Вы узнаете, как определить текущий уровень энергии и найти причины её расхода. Также вы научитесь справляться с физическими, эмоциональными и интеллектуальными перегрузками.
В курс входит 5 тематических модулей. Дополнительно к видеоурокам разработаны методические материалы.