3 000 курсов ждут вас в нашем каталоге. Выбирайте лучшее!

VIP

В ходе курса для вас разработают индивидуальный комплекс упражнений и программу их выполнения, а также составят рацион питания.
4 500 ₽ за обучение
стоимость обучения
Уровень сложности
для новичков
Демо доступ
нет
Формат обучения
онлайн
Обратная связь
да

Программа обучения

  • Основное
  • Содержание программы

Курс разработан для тех, кто хочет заниматься по индивидуальной программе тренировок. Для вас разработают систему упражнений с учётом состояния здоровья, физической подготовки и времени. Также куратор курса проанализирует ваши пищевые привычки и даст рекомендации, как добавить в рацион полезные продукты.

Программа состоит из 3 тематических модулей. 

Тренировки

Индивидуально подобранные тренировки из нашей базы или персональное ведение по программе любого нашего курса (даже сезонных, которые уже недоступны).

Планирование

Программа созданная с учетом вашего графика, состояния здоровья и уровня физической подготовки.

Питание

Куратор проанализирует ваши пищевые привычки, особенности и распорядок дня и подберет задания и материалы под вашу цель.

Чему научат

галочка
Подобрать упражнения под цели и график
галочка
Составить систему питания

Преимущества курса

Поддержка куратора

Информация носит ознакомительный характер и может отличаться от указанной на сайтах школ-партнёров. Актуальную стоимость и описание программ вы можете узнать на сайте школы.